https://soacoatugloag.com/4/8987142
الصحة والجمال

تجربتي مع الأيوهواسكا | بشكل رئيسي

لم أكن متأكدًا مما إذا كنت أريد الكتابة عن تجربتي مع الآياهواسكا، لأنها تجربة شخصية جدًا ولا أريد أن أبني توقعات. لكن منذ أن هبط الكثير منكم هنا بحثًا عن توصيات، اعتقدت أنه قد يكون من المفيد — أو على الأقل، علاجًا نفسيًا خفيفًا — أن أشارك.

كان حفل الآياهواسكا الذي اخترته قد سمعته عبر الأصدقاء، وبصراحة، أود أن أبقيه على هذا النحو لأنني اكتشفت مجتمعًا جميلًا آمل أن يكون أكثر أو أقل كما كان عندما أعود.

تجربتي مع الآياهواسكا

لذا، الجزء الأكثر أهمية: هل استمتعت بتجربة الآياهواسكا؟

لا؟

نعم ولا.

معظمها لا؟ لا أعرف.

لكن هل أريد العودة وتجربتها مرة أخرى؟ بالتأكيد. أعلم. الأمر محير.

دعني أحاول أن أشرح.


دع النبات يقرر

لقد كنت أعرف عن الآياهواسكا وما تأثيرها التحويلي على الناس منذ سنوات. سمح لي اعتكافي في الفيباسانا بالوصول إلى جانب من دماغي لم أكن أعرفه من قبل، ومنذ ذلك الحين استيقظت فضول لاستكشاف عمق نفسي وإمكاناتي البشرية. وعلى طول الطريق، شفيت بعض الجروح العميقة من الماضي.

لكن عندما سمعت عن خاصية التطهير للآياهواسكا، كان ردي هو “بالتأكيد لا”. أي شيء يتعلق بالتقيؤ الناجم عن الذات بالنسبة لي هو، كان، وسيظل “لا جداً”.

لكن الحياة فعلت ما تفعله، وأدركت أن الاكتئاب قد غلبني، يلي ذلك سنوات من العلاج وفي النهاية وجدت امرأة رائعة أصبحت معلمتي ومدربتي. لقد أرشدتني برفق خلال تجربتي الإنسانية لعدة سنوات، وفي وسط نوبة شديدة من القلق (بدون علاج)، اقترحت علاجات بديلة مثل الميكرو دوزينغ وزيت الآياهواسكا. كان لدي بعض الخبرة مع المخدرات الترفيهية، وكانت بالنسبة لي غالبًا إيجابية، لذا كنت أستمع.

ببطء، سمحت لها أن تأخذني عبر تجربتها وما التأثير الإيجابي الذي يمكن أن تتركه هذه الأدوية البديلة أيضًا في حياتي. أولاً جاء الميكرو دوزينغ. اخترت الفطر وكانت لدي تجربة إيجابية جداً أدت إلى مزيد من الاستقرار العقلي والتركيز وزيادة القدرة على التحمل، وأشعر بشكل عام أنني أستعيد السيطرة على حياتي.

من خلال الحديث مع مدربتي والاستماع إلى تجربتها، بدأت فكرة تناول الآياهواسكا، على الرغم من عزوفي التام عن آثارها الجانبية المحتملة، تتسلل إلي. يقولون إن النبات يستدعيك عندما تكون جاهزًا، وهذا بالضبط ما شعرت به.

لذا عندما صادفت الفرصة، شعرت أنه ليس من قبيل الصدفة وأن الوقت قد حان. كان النبات يستدعيني. قامت مدربتي بعمل رائع في مساعدتي على تحديد نيتي للحفل، وكانت هذه، في رأيي، أهم تمرين بالنسبة لي. دائمًا ادخل الآياهواسكا بنيّة.

كانت نيتي هي أن أكون أكثر انفتاحًا على الإلهام لمساعدتي في العثور على ما هو الأفضل لي، الآن وفي المستقبل. قد يبدو الأمر غامضًا جدًا، لكنني حقًا أجد صعوبة في معرفة ما هو الأفضل لي في الحياة.


تجربة الآياهواسكا

من الصعب تحديد ما حدث بالضبط أثناء تجربتي مع الآياهواسكا. هل كنت في حالة هلوسة ورأيت والدي المتوفى؟ لا، كانت التجربة لطيفة حقًا وغير ذلك. ولكن كان العديد من الناس لديهم هلوسات شديدة.

هل تقيأت؟ في الحقيقة، لا، لكن العديد من الآخرين فعلوا. فماذا تجربتي الحقيقية؟ لست متأكدًا تمامًا، وأعتقد أن التأثيرات التحولية الكاملة لها جاءت إلي بعد فترة طويلة من انتهاء الحفل.

تجربتي مع الآياهواسكا

ما شعرت به قبل الذهاب إلى الحفل كان الخوف الكثير – من العسير أن أقول ما كنت أخاف منه. أعتقد أنه كان خوفًا من كوني مع غرباء سيكونون على الأرجح يتقيؤون، ولكن أيضًا – ما أدركته بعد ذلك – كان خوفًا من فقدان السيطرة. وبسبب ذلك، قاومت تأثير النبات بشكل غير واعي وأخبرت الشامان أنني لا أشعر بشيء (وهو ما لم يكن صحيحًا على الإطلاق)، وعندها زاد جرعتي. عندما تحقق معي لاحقًا، أخبرته مرة أخرى أنني لا أشعر بشيء، فضحك ببساطة وأخبرني أن أبقى هناك وأسترخي.

وهذا بالضبط ما فعلته. بعد انتهاء موجة التطهير (والتي كانت بصراحة أسوأ جزء بالنسبة لي – الاستماع إلى الناس يتقيئون في دلو بلاستيكي صغير من حولي) ، سمحت لنفسي بأن أتعرض لآياهواسكا إكاروس (الأغاني التقليدية للسكان الأصليين في الأمازون) وشعرت أنني في انسجام كامل مع الموسيقى. لم أكن مستعدًا لهذا الجزء، وكان حقًا سحريًا وعميقًا.

استيقظت في اليوم التالي أشعر بالألم في كل عظمة، أرغب في الهرب وعدم مواجهة كل ما سيأتي – لكن بعد ذلك جاء أفضل/أسوأ جزء.


تكامل الآياهواسكا

شيء آخر لم أتوقعه ولم أستعد له هو تكامل الآياهواسكا. إنها جزء لا يتجزأ منالحفل التقليدي – جولة اعتيادية من مناقشة التجارب في صباح اليوم التالي، تحت توجيه الشامان.

بعد الاستماع إلى قصص، حيث يشارك الأفراد تجربتهم من الليل السابق (وثق بي عندما أقول إن تجربة الآياهواسكا تختلف كثيرًا من شخص لآخر)، جاء دوري. خرجت كلمات ارتجالية من فمي، وسرعان ما انهمرت الدموع، والإدراك بأنني لم أكن مركّزًا بما فيه الكفاية على نفسي وعلى تجربتي، والمعرفة أنه من أجل الحصول على وضوح وإلهام، يجب أن أنظر أكثر إلى الداخل. في تلك اللحظة، كان هذا الإدراك مذهلاً، وكان بفضل الآياهواسكا.

كان هذا التكامل في الواقع أكثر تحولًا بالنسبة لي من الحفل نفسه. لم أكن أتوقع أيًا مما حدث وما تبع ذلك، في الأيام والأسابيع اللاحقة. كان كأنه سنوات من العلاج النفسي بطريقة ما، وقد تركني مرهقًا وأغمرني بأفكار عميقة لأسابيع بعدها، بينما استمر الإلهام في الانفتاح.


حمية الآياهواسكا

شيء يستحق الذكر وجدته صعبًا بعض الشيء هو حمية الآياهواسكا. من أجل السماح بفعالية الأدوية وتجنب التطهير المفرط، يُقترح اتباع نظام غذائي خفيف وطري قبل وخلال تجربة الآياهواسكا – المعروف بحمية الآياهواسكا. يتضمن ذلك عدم تناول الكحول (لا مشكلة هنا) وعدم تناول الكافيين (مشكلة خفيفة هنا).

باختصار، كنت جائعًا وأفتقر إلى الكافيين وقد جعلني ذلك أشعر بالقلق قليلاً. في مرحلة ما خلال الحفل، لم أستطع التفكير في شيء سوى الموز. إذا كنت مستعدًا لتجربتك مع الآياهواسكا، يجب أن تكون أيضًا مستعدًا للجوع، وأن تتعلم كيف تكون على ما يرام مع ذلك. كانت امرأة الكهف الداخلية الخاصة بي في حالة تنبيه طفيفة بسبب ذلك، وكان شيئًا لم أكن مستعدًا له. ليس هو النقطة الرئيسية هنا، لكن بالتأكيد شيئًا يستحق التفكير فيه.

بشكل عام، كانت تجربتي مع الآياهواسكا صعبة ولكن لطيفة. شعرت أنني بالكاد خدشت السطح لشيء يمكن أن يكون ضخمًا. أنا متشوق بالفعل لرحلتي القادمة. في هذه الأثناء، أرحب بمشاركة المزيد إذا كانت لديك أي أسئلة، وسأحب أن أسمع تجاربك أيضًا.

أشعر أنه يجب أن أضيف، كان الشامان اللذان أدوا وقادوا الحفل من الأمازون ويعرفان بالضبط ما يقومان به. كانوا أيضًا من خلفية علاج نفسي وقدما دعمًا وإرشادًا كبيرين. يُرجى القيام بأبحاثك قبل الانغماس في عالم الآياهواسكا وتأكد من أنك في أيدٍ أمينة.


إذا لم تفعل ذلك بعد، تحقق من مقالي حول اعتكاف الآياهواسكا للخيارات القانونية والمراجعة حول العالم والمزيد عن ما هي الآياهواسكا، وما ليست عليه.

أسئلة شائعة

ما هي الآياهواسكا؟

الآياهواسكا هي مشروب تقليدي يُستخدم في Ceremonies الروحية في أمريكا الجنوبية، يُنتج عن خلط النباتات يحتوي على مكونات عقلية.

كيف تعمل الآياهواسكا؟

تعمل الآياهواسكا عن طريق التفاعل مع الجهاز العصبي المركزي، مما يؤدي إلى تجارب قد تكون عميقة، تتراوح بين الهلوسات والانفعالات العاطفية.

هل هناك آثار جانبية لتناول الآياهواسكا؟

نعم، قد تشمل الآثار الجانبية التقيؤ، القلق، والتفكير المفرط، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل عقلية سابقة.

هل يحتاج الأشخاص إلى التخطيط مسبقًا لتجربة الآياهواسكا؟

نعم، من المهم أن يتبع المشاركون حمية معينة، ويكون لديهم نية واضحة قبل دخول الحفل.

هل الآياهواسكا قانونية؟

الوضع القانوني للآياهواسكا يختلف من بلد لآخر، لذا يُفضل التحقق من القوانين المحلية قبل المشاركة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى