أفضل معسكرات الروحانية في العالم

مجلة اقرا2025-03-04

0 10 8 دقائق

بعيدًا عن، حسنًا، الانسحاب، قد يكون من الصعب معرفة ما تريد عند اختيار ملاذ مريح أو retreat… خاصة عندما تحتاج إلى شيء أكثر عمقًا من retreats اليوغا التقليدية، لكن retreats التأمل تبدو شديدة الكثافة. توصياتي؟ ملاذ روحي!

الملاذ الروحي، بمعنى ملاذ يتم فيه رعايتك ليس فقط على مستوى العقل والجسد ولكن على مستوى الروح بشكل أعمق، هو طريقة رائعة للحصول على إعادة ضبط شاملة وعميقة والعمل على النمو الشخصي والنمو الروحي. إنها أكثر شمولية وتفصيلًا عاطفيًا من retreat اليوغا ولكنها ليست تغيرًا عقليًا قويًا وشديدًا كما في احتفال الأياهواسكا! يمكن أن تكون الملاذات الروحية أماكن لتفكيك بعض الأمور العميقة، أو يمكن أن تكون تجارب ألطف وأكثر راحة تساعدك على الشعور بالتجديد.

spiritual retreat

لقد قمت بتجميع مجموعة مختارة بعناية من أفضل الملاذات الروحية في العالم الآن – من المواقع الأيقونية للملاذات الروحية مثل سيدونا، الهند، وبالي إلى خيارات أكثر تخصصًا مثل retreats المجموعات الصغيرة على ساحل نورفولك الريفي في المملكة المتحدة وملاذ خاص للنساء في غابات تكساس! سواء كنت ترغب في الرفاهية أو في شيء بسيط، أو في عمل روحي عميق أو في أجواء أكثر راحة، فهذه هي أفضل الملاذات الروحية الآن!

تنبيه: قد يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة.

أفضل الملاذات الروحية في العالم

الملاذات الروحية في بالي

ملاذ لمدة 3 أيام من اليوغا والتأمل في قرية بالينية

لا يوجد مكان على الأرض مثل بالي: الثقافة، الأشخاص، التقاليد، الحرف، الطاقة الاهتزازية السحرية… على الرغم من أنه من الإنصاف القول إن السياحة الشديدة أصبحت جزءًا من المشكلة في السنوات القليلة الماضية. يتيح لك هذا الملاذ للتأمل والشفاء في قرية بالينية أن تحتضن الثقافة بشكل متناسق وتحترم التجربة الأصيلة في بالي مع ضمان أن زيارتك تجلب بعض الخير لهذه الجزيرة الرائعة!

ستحصل على دروس يومية في أسلوب اليوغا التقليدي في بالي، وهو اليوغا واتكورو، والتأمل. كما سيكون لديك فرصة للمشاركة في الأنشطة والممارسات التقليدية في قرية سيساندان ميغاتي حيث يقع الملاذ. وتشمل هذه الأنشطة تعلم كيفية صنع كانانغ ساري، وهي تقدمات زهور الهندوسية بالينية المدهشة التي تراها في كل مكان على الجزيرة، بالإضافة إلى صناعة زيت جوز الهند ودروس الطبخ. يتضمن ذلك تدليك واحد، وهناك أيضًا فرصة لتجربة لحظة “أكل، صلي، أحب” وزيارة شامان باليني لطقوس مباركة لتجربة كاملة للشفاء الروحي في بالي!

جميع الوجبات مقدمة، accommodation عبارة عن مزيج من الإقامة في المنازل والمبيت والإفطار لتغمر نفسك في مجتمع القرية.

المدة: 3 أيام، ليلتان
السعر: من 132 يورو
أقرب مطار: مطار نجوراه راي الدولي (34 كم)
هل يشمل النقل من المطار؟ لا، يمكن إضافته بتكلفة إضافية قدرها 32 يورو لكل شخص
مستوى المهارة: مبتدئ
اللغات: الإنجليزية
هل صديق للنباتيين؟ نعم

ملاذ مخصص للرفاهية لمدة 4 أيام مع الطعام الخام، التأمل، واليوغا في أوبود، بالي

إذا كنت تبحث عن ملاذ روحي فاخر في بالي، فلا مزيد من البحث! ستضمن لك هذه الملاذات الصحية المنسقة أن تتمكن من تجربة أفضل ما في ثقافة اليوغا والمقاهي في أوبود والأنشطة على طول رحلتك الروحية. يقدم كل يوم توصيات مخصصة بناءً على المعلومات التي تقدمها بشأن صحتك وأهدافك الروحية واهتماماتك. كما أن البرنامج مرن، لذا إذا لم يكن هناك شيء يثير اهتمامك أو كنت تفضل قضاء فترة بعد الظهر بجانب المسبح أو في مكان إقامتك الفاخر، فلا مشكلة!

لم أواجه ملاذًا مثل هذا، ولكن مع وجود العديد من صفوف اليوغا الرائعة والمعلمين وأماكن تناول الطعام في أوبود، فإن هذا هو الطريق الأمثل للحصول على كيكتك (الخام، النباتي) وتأكلها أيضًا!

المدة: 4 أيام، 3 ليالٍ
السعر: من 930 يورو
أقرب مطار: مطار نجوراه راي الدولي (34 كم)
هل يشمل النقل من المطار؟ لا، يمكن إضافته بتكلفة إضافية قدرها 27 يورو لكل شخص
مستوى المهارة: مبتدئ، متوسط، متقدم
اللغات: الإنجليزية
هل صديق للنباتيين؟ نعم

الملاذات الروحية في الهند

ملاذ صحة الأيورفيدا لمدة 7 أيام في كيرالا

تعتبر تطهير الأيروفيدا طريقة رائعة للعناية الذاتية الشاملة، ويشتهر كيرالا بجمالها وأيورفيدا. في هذا الملاذ، سيتم تقييمك من قبل طبيب أيورفيدا، والذي سيحدد نوعك الأيروفيدي (دوشا) ويشخص عدم توازنك. ثم سيتم تطوير برنامج شخصي من العلاجات واليوغا والوجبات لاستعادة صحتك الكاملة – عقليًا وجسديًا وروحيًا.

سيبدأ برنامجك اليومي باليوغا والتأمل، ويشمل على الأقل معالجة تدليك واحدة مع الزيوت الأساسية (ربما أكثر إذا تم التوصية بذلك)، وستتغذى جيدًا بثلاث وجبات متوازنة من الساتفيك. إذا كنت تبحث عن طريقة شاملة وروحية أكثر للعناية بنفسك، فإنني أوصي بشدة بالبدء في هذا الملاذ الروحي في الهند!

المدة: 7 أيام، 6 ليالٍ
السعر: من 790 يورو
أقرب مطار: مطار كوتشي الدولي (17 كم)
هل يشمل النقل من المطار؟ نعم
مستوى المهارة: مبتدئ
اللغات: الإنجليزية
هل صديق للنباتيين؟ الأيروفيدا عادةً نباتية، تواصل مع المنظمين للتحقق مما إذا كان الخيار النباتي ممكنًا

الملاذات الروحية في كاليفورنيا

ملاذ روحي لمدة 3 أيام في شجرة يوشوا

Spiritual Retreats in California — المصدر

قم بزيارة مكة الروحية في كاليفورنيا، شجرة يوشوا، وخصص ثلاث أيام تحت إشراف جوليا كوين كافي، معالج معتمد للصوت ومعالج بالتنويم المغناطيسي الذي درس ممارسات الشفاء وطقوس التنظيف وعلاج النباتات عبر أمريكا الوسطى والجنوبية.

يشتمل الملاذ على طقوس وممارسات متعددة، بدءًا من احتفالات الكاكاو وصولاً إلى الرقص النشيط، بالإضافة إلى اليوغا، وحمامات الصوت، وورش عمل التنويم المغناطيسي، وتأملات ديناميكية بأسلوب أوشو. ستستكشف أيضًا البيئات الصحراوية السحرية وتتعرف على دوامات الطاقة التي تمنح شجرة يوشوا طاقتها الروحية الفريدة. سينتهي كل يوم بدائرة Integration ومشاهدة النجوم. يمكنك إما النوم تحت النجوم في خيمتك الخاصة، أو حجز مكان في يورت، أو في مركز الملاذ إذا كنت تفضل ذلك! يمكنك أيضًا الاطلاع على دليلي الكامل لأفضل الملاذات الصحية في كاليفورنيا!

المدة: 3 أيام، ليلتان
السعر: من 524 يورو
أقرب مطار: مطار لوس أنجلوس الدولي (182 كم)
هل يشمل النقل من المطار؟ لا
مستوى المهارة: مبتدئ، متوسط، متقدم
اللغات: الإنجليزية
هل صديق للنباتيين؟ نعم

ملاذ يوغا مريح لمدة 5 أيام في لوس أنجلوس

نادراً ما تسمع لوس أنجلوس وملاذ روحي في نفس الجملة، ولكن مركز سيفانداندا ليوغا فيدانتا ليس فقط موقعًا معروفًا وذا سمعة طيبة، بل هو أيضًا المركز الوحيد المخصص للملاذات الروحية في لوس أنجلوس!

اقضِ خمسة أيام في الحياة في الأشرام مع جلسات يوغا يومية ومرتين (تأمل، ترنيم، محادثة أو قراءة)، وساعتين من اليوغا، وخدمة كرمى لتقديم ما لديك لمجتمع الأشرام، وورشة عمل حول فلسفة اليوغا. إذا كنت تبحث عن ملاذ روحي أصيل وميسور التكلفة في كاليفورنيا، فهذا هو الخيار الأمثل!

المدة: 5 أيام، 4 ليالٍ
السعر: من 548 يورو
أقرب مطار: مطار لوس أنجلوس الدولي (12 كم)
هل يشمل النقل من المطار؟ لا
مستوى المهارة: مبتدئ، متوسط، متقدم
اللغات: الإنجليزية
هل صديق للنباتيين؟ نعم

الملاذات الروحية في أريزونا

ملاذ للراحة وإعادة الارتباط للنساء لمدة 4 أيام في سيدونا

ابحث عن الشفاء من خلال العودة إلى الطبيعة واحتضان ذاتك الأنثوية الحقيقية مع هذا الملاذ الروحي في سيدونا، قلب الروحانيات في الولايات المتحدة. يركز كل يوم في الملاذ حول عناصر مختلفة ستستكشفها ليس فقط من خلال اليوغا والشاكرات، ولكن أيضًا من خلال تجارب غامرة مثل طقوس النار، حمامات الصوت، والتجول في بعض أعظم عجائب الطبيعة في سيدونا.

هناك الكثير من الوقت للتواصل مع النساء الأخريات في ملاذك، وهناك حديقة جميلة وحمام ساخن للاسترخاء والاستمتاع. يمكن ترتيب أنشطة إضافية مثل التدليك أو حتى القراءة النفسية!

المدة: 4 أيام، 3 ليالٍ
السعر: من 1322 يورو
أقرب مطار: مطار فينيكس سكاي هاربر الدولي (152 كم)
هل يشمل النقل من المطار؟ لا، يمكن توفره بتكلفة 55 يورو لكل شخص
مستوى المهارة: مبتدئ، متوسط، متقدم
اللغات: الإنجليزية
هل صديق للنباتيين؟ نعم

الملاذات الروحية في فلوريدا

ملاذ للزوجين لمدة 4 أيام في كي ويست

تتمتع هذه الملاذات الزوجية ببرنامج مرن وشامل من الأنشطة حتى يمكنك وشريكك اختيار ما سيساعدكم على التعميق في الروابط أو الشفاء أو مجرد الاستمتاع معًا! سواء كانت تمارين اليوغا الشريكية وطقوس التانترا، أو قراءة التاروت ودروس فينياسا هي نمطك، ستضمن لك العثور على ما تحتاجونه كليكم. ستشارك أيضًا في ورشة عمل خاصة لمدة ثلاث ساعات حيث يمكنك اختيار التركيز على التحرر من الص trauma أو تجاوز القلق أو تجلي مصيرك. عندما تتعب من كل هذا العمل الذاتي، استمتع ببعض من أفضل عروض كي ويست، من مشاهدة الدلافين والغوص إلى رحلة غروب الشمس المريحة. إن التركيز على شريكك وليس على نفسك فقط يجعل هذا ملاذًا روحيًا فريدًا. وفلوريدا هي المكان المثالي لذلك، مع طقس رائع ومزيج رائع من الأنشطة!

تمنحك accommodation غرفة مبيت وإفطار مريحة مع مسبح، وتقع على بُعد مسافة قصيرة سيرًا على الأقدام من اليوجا وملاذ الشفاء حيث ستقام الدروس وورش العمل، مما يوفر لك فرصة لقضاء عطلة رومانسية فاخرة متوازنة.

المدة: 4 أيام، 3 ليالٍ
السعر: من 4251 يورو (سعر للزوجين)
أقرب مطار: مطار كي ويست الدولي (3 كم)
هل يشمل النقل من المطار؟ لا
مستوى المهارة: مبتدئ، متوسط، متقدم
اللغات: الإنجليزية
هل صديق للنباتيين؟ نعم

الملاذات الروحية في تكساس

ملاذ للاعتناء بالنفس والقبول للنساء لمدة 3 أيام

اعتن بنفسك في هذا الملاذ اللطيف والمحب للنساء في غابات تكساس الهادئة. إن قضاء الوقت مع النساء في مجتمع يمكن أن يكون شافيًا للغاية، وهذا هو التركيز في هذا الملاذ الروحي. يتعلق الأمر بكل ما هو لطيف في الشفاء مع استقبال النبيذ، والطعام المغذي، واليوغا، والتأمل، وورش العمل التي تركز على حب الذات، والامتنان، والقبول – وبالطبع، رفقة رائعة! يعتبر هذا الملاذ الروحي في تكساس الهروب القصير ولكنه الحلو المثالي لرعاية الذات.

المدة: 3 أيام، 2 ليالٍ
السعر: من 708 يورو
أقرب مطار: مطار تايلر باوند الإقليمي (43 كم)، مطار دالاس/فورت وورث الدولي (148 كم)
هل يشمل النقل من المطار؟ لا
مستوى المهارة: مبتدئ، متوسط، متقدم
اللغات: الإنجليزية
هل صديق للنباتيين؟ تواصل للتأكيد مع المنظمين

الملاذات الروحية في المملكة المتحدة

ملاذ يوغا استكشاف النفس لمدة 3 أيام على ساحل نورفولك

استعد وضع نفسك في المنزل في هذا الملاذ المخصص للتنفس واليوغا! مرشدك القادر هو مدرب التنفس ومعلم اليوغا بريدجت رووث، التي ستعلمك طرق الاتصال بنفسك وبجسدك، وتقدم لك أيضًا إرشادات روحية، وستبقى مع بريدجت في كوخها في نورفولك. يستضيف هذا الملاذ الحميم أربعة أشخاص بحد أقصى (يوجد غرفتان مزدوجتان متاحتان) ويعدك بتجربة شخصية واهتمام حقيقي.

المدة: 3 أيام، 2 ليالٍ
السعر: من 622 يورو
أقرب مطار: مطار لندن ستانستيد (115 كم)
هل يشمل النقل من المطار؟ لا
مستوى المهارة: مبتدئ، متوسط، متقدم
اللغات: الإنجليزية
هل صديق للنباتيين؟ نعم

الملاذات الروحية في كوستاريكا

ملاذ لانتعاش وتجديد اليوغا لمدة 6 أيام بالقرب من تاماريندو

Spiritual Retreats in Costa Rica — المصدر

احصل على كامل تجربة ملاذ الشفاء في جزيرة استوائية في هذا اللودج البيئي الرائع الواقع في محيط خصب. يوفر اليوغا والتأمل مرتين يوميًا، بالإضافة إلى ورش عمل متوازنة للشاكرات (ستحصل على فهم أعمق للشاكرات إذا كان هذا هو أول تجربة لك)، سيعتني بجسدك وروحك. يعد هذا الملاذ بمشاركة مجتمعية رائعة، مع أنشطة اختيارية مثل الرحلات، والرقص، والذهاب إلى الشاطئ. إذا كنت تحتاج إلى المزيد من العزلة، استرخِ على الشرفة مع كتاب أو استلق بجانب مسبح اللودج البيئي. التغذية هي جزء أساسي من هذا الملاذ، لن تحصل فقط على ثلاث وجبات لذيذة في اليوم، ولكن أيضًا نصائح للأكل والنظام الغذائي لمزيد من الحيوية!

المدة: 6 أيام، 5 ليالٍ
السعر: من 1030 يورو
أقرب مطار: مطار دانييل أودوبير كيروس الدولي (43 كم)
هل يشمل النقل من المطار؟ نعم
مستوى المهارة: مبتدئ، متوسط
اللغات: الإنجليزية
هل صديق للنباتيين؟ نعم